ウォーキングとドライビングポジション
ウォーキングとドライビングポジションウォーキングも立派な陸上運動ですので、歩き方と座り方のお話。 ウォーキングというより歩く時手はどの向きですか?人体構造上、手の正しい向きは真下に下げたとき手の甲が前にあるのが正しい位置です。よく行進で手の甲を体の外に向けたり、グーで振り上げた時小指が下になる絵がありますがあれでは背中が丸まります。人