陸上部

　昨日（5月10日）の話ですが、

　奈良県 吉野郡 上北山村で開催された

　大台ケ原マラソン

　に参加しました。

　大台ケ原マラソン　とは？

　距離　約 28km

　標高差　約1,240m

　“近畿の屋根”　とも言われる大台ケ原へ、

　ふもとの上北山村から、

　ひたすら登るのです！（笑）

　2019年に参加して以来、久々に走る。

目標は、前回の自分の記録（3時間19分）

　マラソンは、AM8:00 にスタート。

　スタートは、最後方から

　一気に追い上げ？　と行きたいところですが、

　いずれ迫る登り坂にそなえ、ジョギングペースで

　それでも、先頭は、通常のマラソンと変わり無いペースで、みるみる遠ざかっていく。

　天気は最高でした。

　１年のうち、360日 雨が降ると言われる（らしい）大台ケ原で、こんなに良い天気なのは

ほんとラッキーです。

　激坂区間（林道辻堂線）を出来るだけ歩かず走ろうと、足を使い過ぎたのか、大台ケ原ドライブウェイに入ってから、残り 10km が、地獄でした。

　そんなこんなで、歩いたり走ったり、給水ポイントのスタッフに励まされたりしつつ、

なんとかゴール。

　少しづつでも前に進んでいけば、いずれゴールに到達するもんですね。

　記録は、3時間32分・・・

　前回の自身のタイムには及びませんでしたが、無事ゴールできた事に感謝です。

　ゴール後の給食は、

　柿の葉寿し、いざさ寿し、コンニャクとスポーツドリンク。

　これだけだと、回復食には物足り無いので、持参したサンドイッチとバナナで運動後の補給完了。

これで翌日以降の筋肉痛は、かなり改善されるハズ？

　下山後、フォレストかみきた　の温泉へ。

しっかり疲れを癒し、ゆっくりのんびり体を休めてから、安全運転で帰路へ。

（ＢＲＺでね）

　ちなみにこちらの温泉、日帰り入浴　通常 ¥800- のところ、JAF 会員カード提示で、

¥700- になります。