やっさんランナー
2025/08/31 08:52
早朝ラン
連日の暑さを避けるため本日は早起き。地図上、右下のいつものランコースへ。
しかし朝でも汗でずぶ濡れ☀️😵💦
家内が同じコースをワンコの散歩をさせながら私はくるくる🌀周回コースラン。
森の中ですべてが木陰。
しかし、暑さでヨレヨレになりました。
この夏はあまり走れてないので、また
練習量を増やしていきたいと思います🏃
※春に購入したガーミンのランニングウォッチも操作方法が理解できてきました(^-^;
(おじさんは時間がかかりますねー)
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件の返信
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投稿を表示まだまだ暑いので、無理しないよう練習してくださいね。
私も連日現場で汗だくです。
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投稿を表示以前この少し北にある某チューニングショップ🔧で車検などやってもらった事があります
長ーーーい堤防道路、ちょっと誤ると土手を転がって行きそうです😅
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投稿を表示熱中症にならないよう、気を付けて下さい。私も、このクソ暑い中、月水金に、定年後のジジィ仲間で、午後13.00から16.00まで、テニスやってます。お互いに、バカだねと言いながら。