ろきのるさん、こんにちは！
歯医者さんおられなくなると困りますよね。いいお医者さんが見つかるといいですね。

私も電動歯ブラシなんですがついついゴシゴシ磨いちゃうんですよね。仰るとおりの指導をされてるんですけどね…😅口腔洗浄機ってすごいですね。

口腔洗浄機　最初はパナの高ーいの使用していましたが扱いが大変なのと強すぎて私の口には合いませんでした。
機能も水出すだけなので、今はハンディタイプの一回ごと水入れ換え式にしました。→オススメ
Amazonで安価なのたくさんあります。

私も子供の頃ウォーターピック使ってました。Amazon見たら今はコンパクトになってて驚きました！

ふかフカさん、こんにちは！
有り難うございます！

過去に磨けていないところがあると、歯垢を見せられたことがあってすごく恥ずかしかったので、それからずっと磨き方を改善努力してきたんです。

明日はいい健診結果になることをお祈りしています。