2025/12/29 08:26
おはようございます😃
昨日、今年最後の愛車クロストレックを手洗い洗車して半年間の労を労ってあげました。
高齢者なので、毎日のバランスのとれた食事や運動をして体力作りに励み
これからもスバルライフを楽しみたいと思います^ - ^
まずは朝1時間のウォーキング、帰宅してからモーニングの準備、野菜たっぷりと果物のトッピングのサラダ🥗(自分で毎日作ってます)を食べ、毎朝起きた時は
体重測定と血圧測定を記録をしています。
退職して今日までのウォーキング日数は2774日
来年も体力作りをしてスバルライフを楽しみたいと願ってます。
皆様良いお年をお迎え下さい。
来年も宜しくお願いします。
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2件のコメント
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ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示寒い中、手洗い洗車お疲れ様でした！ピカピカのクロストレックで迎える新年は格別ですね。
私も毎朝の体重測定と、愛犬の散歩を兼ねたウォーキングを日課にしていますが、2774日という継続日数には驚きと尊敬の念を禁じ得ません。
大先輩を見習って、私も愛車と共に健康的なスバルライフを楽しみたいと思います。良いお年をお迎えください！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示Ybus5899タッチさん、
こんばんは！
洗車お疲れ様でした🚙
日々の食生活や体を動かすことに気を遣われているのは素晴らしいことですね👍
来年も愛車との楽しい時間を沢山愉しまれます様に😊