いつもの『リハビリ』兼『筋トレ』のために地元の公営フィットネスルームへ。
いつもは自転車で行くのですが、あまりにも暑すぎて。。。(^o^;
自転車だって立派に『運動』なのに、クルマで。。。何やら本末転倒な！？
こんなんだから体脂肪率10％台後半から落ちないのかなぁ。
暑いからビールも旨いし。。。((+_+))
取り敢えず、やや前時代的で筋肉質なICターボ付きEJ20には、やはり筋肉質な身体が似合うっつーことで今日もガッツリ2時間♪(^o^;
なお、角度をつけた状態で腹筋を限界まで頑張っちゃうと、、、
「もうダメだぁ〜」
と寝そべった後、起きられなくなります。
お気をつけ遊ばせ！？
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