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現実からの逃避ができる自転車♪ GIANTのEscape AIRというクロスバイク。数年前に買いました。当時はレガシィに積んであちこちにツーリングにも行きました。これは福井県に行って、坂本龍馬の史跡めぐりをした時の写真です。今はあんまり乗らなくなったけど、また暖かくなったら乗ろうかな♪

要請があればAEDを背負って自転車で駆けつけるという、自転車AED隊に初めて参加します！！ 出番がないのが1番ですが、少しでもお役に立てればと思いボランティア登録しました。 チューブレスのエア抜け、みなさん経験おありなんですね。 年末に初めてチューブレスにした、チューブレス初心者なので不安でいっぱい

最近流行りのくすみカラーもいいなあと思うのですが、やっぱり原色が好きです💙しかも黒🚗 オフ会の翌日は愛媛マラソンの自転車AED隊というボランティアがあるので、オフ会終わったら速攻で帰ります😭 ハードスケジュールですが、今日から夜勤→3連休→夜勤→2連休なのできっとどうにかなるはず〜。 9日間も日勤な

しっかりとしたマニュアルがあるので、マニュアルに沿った活動をするのみでいいように準備して下さっています🚲 前回は最後尾スタッフだったので、コース上に残された人がいないかの確認や、リタイアされる方の対応でした。 坂道で自転車を押している方やリタイアするか悩んでいる方に話しかけたり励ましたりと、楽しかっ

ありがとうございます。自転車もがんばります（街乗り程度ですが）

サイクリングしまなみ、とてもいイベントなのでご覧になっている皆さんもぜひ！

こんにちは！ 研修お疲れさまでした。イベントはEMIさんはじめ皆さんのご協力がないと成り立たないので、ただただ頭が下がります。 ラーメンもおいしそうですね！しっかりチャージして、英気を養ってくださいね！ チューブレスのエア抜け、わかります・・・

素敵な遊歩道があるのですね！ ぜひ走ってみたいです！

こんにちは！ こちらツールドフランスの山岳賞ジャージを模したてんとう虫ジャージですね。 背面ポケット付きは便利ですが、テニスでも有用とは目からうろこでした。 今後もぜひテニスも自転車も、アクティブに楽しんでくださいね！

パンクの神降臨！？ 1/28(日)は愛媛マラソンのAED研修でした。午後からしまなみに走りに行く予定が、当日の朝ロードバイクのタイヤの空気圧が前後で違っていて嫌な予感🚲空気を入れると後輪から空気が抜けていく音がする…。タイヤは新品だし、チューブレスタイヤのパンクはアウトでしょ…😭何度も練習。後半アドリブが増え、AEDが